El mundo hace ruido.
Vuelve a tu centro.
Un espacio guiado por Issey Onoda Mori para reducir el ruido mental, reconectar con tu cuerpo y recuperar una forma de vivir con más paz, presencia y dirección.
Puedes seguir persiguiendo más dinero, más estímulos, más reconocimiento o más respuestas. O puedes empezar a escuchar qué está ocurriendo dentro de ti.
Quizá tienes demasiado ruido.
Puedes tener una buena vida sobre el papel y seguir sintiendo que algo dentro no termina de estar en su sitio.
Te acuestas cansado, pero tu mente continúa repasando problemas, decisiones, conversaciones y obligaciones.
Tensión, cansancio, dificultad para descansar o la sensación de llevar demasiado tiempo funcionando por inercia.
Dinero, pareja, reconocimiento, trabajo o experiencias pueden convertirse en otra forma de seguir persiguiendo.
No necesitas consumir más información. Necesitas aplicar, observarte y construir una relación diferente contigo mismo.
VITAL
Existir en armonía no significa vivir sin problemas.
Significa dejar de vivir reaccionando constantemente a lo que ocurre fuera y aprender a relacionarte de otra forma con tu mente, tu cuerpo y tu realidad.
Algunos conceptos no se entienden hasta que se viven.
Mori Method toma ideas de la filosofía japonesa y las traslada a los problemas reales del mundo moderno.
生き甲斐
Aquello que da sentido a tu existencia. No se trata únicamente de encontrar una profesión. Se trata de reconocer qué hace que tu vida merezca ser vivida.
無心
Una mente que deja de interferir. Estar completamente presente en lo que haces, sin quedar atrapado constantemente por pensamientos, juicios o estímulos externos.
No necesitas cambiar tu vida en un día.
Empieza comprendiendo qué te está alejando de tu centro y construye desde ahí.
El Centro Vital
Comprende qué significa vivir desde un centro propio y cómo perderlo acaba afectando a distintas áreas de tu vida.
El ruido moderno
Identifica estímulos, hábitos y pensamientos que mantienen tu mente permanentemente ocupada.
El cuerpo no miente
Empieza a escuchar tensión, cansancio y otras señales corporales en lugar de ignorarlas.
La mente japonesa
Principios orientales trasladados a problemas y decisiones de la vida moderna.
Volver a escucharte
Respiración, observación, silencio y meditación para dejar de reaccionar automáticamente.
Desenvolver tu Ikigai
Reducir el ruido para empezar a distinguir qué tiene realmente sentido para ti.
Vivir desde el centro
Llevar el trabajo interno a tus relaciones, decisiones, salud, trabajo y forma de vivir.
Mantener el camino
Evitar volver al piloto automático y comprender que esto no es una meta, sino una práctica.
Menos teoría. Más acompañamiento.
Lecciones guiadas
Un recorrido progresivo para que puedas avanzar sin necesidad de consumirlo todo de golpe.
Encuentros con Issey
Espacios grupales para profundizar, preguntar, reflexionar y aplicar el método a tu propia situación.
Comunidad privada
Un espacio con otras personas que también quieren reducir el ruido y recuperar dirección.
和
Armonía. No significa que todo sea perfecto. Significa aprender a convivir con la realidad sin estar constantemente luchando contra ella.
“Yo también pensé que la respuesta estaba fuera.”
Durante una etapa de su vida, Issey vivió obsesionado con el dinero, el reconocimiento y lo material. Estudió Económicas y también pasó una etapa estudiando en Estados Unidos.
Pero perseguir constantemente más terminó alejándolo de sí mismo. Después llegaron etapas mucho más oscuras: cocaína, benzodiacepinas y varios intentos de suicidio.
Para Issey, las sustancias no fueron el verdadero origen del problema. Fueron la consecuencia de algo que ya estaba ocurriendo dentro.
Su camino de vuelta no consistió en encontrar una fórmula mágica. Consistió en trabajar la meditación, el silencio, el cuerpo, la aceptación y una filosofía profundamente influenciada por Japón y por el Shiatsu.
Mori Method nace para compartir ese camino con personas que sienten que el volumen de fuera está demasiado alto.
Lo importante no es entenderlo. Es sentir el cambio.
Personas reales que ya han experimentado el trabajo y el enfoque de Issey.
Dos formas de recorrer el camino.
Empieza con la comunidad o entra en un nivel de acompañamiento mucho más cercano con Issey.
Para quien quiere recorrer el método, participar en la comunidad y tener contacto grupal frecuente con Issey.
Para quien busca un nivel de acompañamiento más profundo, cercano y prioritario con Issey.
Sabes que algo tiene que cambiar.
Quieres recuperar espacio mental y dejar de reaccionar a todo.
Intuyes que conseguir otra cosa fuera no solucionará lo que ocurre dentro.
No buscas una solución instantánea. Buscas herramientas que puedas incorporar poco a poco a tu vida.
La curiosidad, la humildad y la apertura forman parte del proceso.
Antes de entrar
Es una comunidad guiada por Issey Onoda Mori que combina filosofía japonesa aplicada, meditación, conciencia corporal, contenido progresivo y encuentros grupales.
No. El recorrido está planteado para poder empezar desde cero.
La modalidad general incluye cuatro encuentros grupales al mes.
VIP incluye todo el contenido de Mori Method, pero añade un nivel de contacto mucho mayor con Issey, más encuentros, atención prioritaria y contenido más avanzado.
Todo se encuentra dentro de la plataforma privada de Mori Method: contenido, comunidad y acceso al programa.
Sí. La membresía general es mensual y no tiene permanencia.
No necesitas
añadir más ruido.
Necesitas
volver a escucharte.
Empieza a recuperar tu Centro Vital.
Recuperar mi Centro Vital